El curso está diseñado para ofrecerte la máxima flexibilidad en tu aprendizaje, con una modalidad completamente online. La formación se organiza en módulos disponibles en nuestro moderno Campus Virtual, brindándote acceso a todo el contenido necesario desde cualquier lugar y en el momento que prefieras.
Características clave de nuestra modalidad online:
- Acceso 24/7: Aprende a tu propio ritmo con contenidos siempre disponibles para que avances según tu tiempo y necesidades.
- Organización modular: El programa está dividido en módulos bien estructurados, que te permitirán comprender y dominar cada etapa del proceso.
- Herramientas de aprendizaje dinámicas: Dispondrás de recursos como videos explicativos, guías prácticas, y actividades diseñadas para aplicar tus conocimientos.
- Autonomía total: Diseñado para quienes buscan gestionar su aprendizaje de manera independiente, esta modalidad te permite avanzar sin depender de horarios establecidos.
Índice de Contenidos por Módulo
El curso se estructura en tres unidades temáticas principales:
Módulo 1: Fundamentos de Nutricosmética y Belleza Desde el Interior
- Introducción a la Nutricosmética: Definición, historia, evolución y la relación entre nutrición interna y apariencia.
- El Eje Intestino-Piel: Importancia de la microbiota intestinal.
- Macronutrientes y Piel:
- Proteínas y aminoácidos (colágeno y elastina).
- Grasas saludables (Omega 3, 6, 9) y función barrera.
- Impacto de los carbohidratos y la glicación (AGEs).
- Micronutrientes y Suplementación:
- Vitaminas antioxidantes (A, C, E) y Complejo B.
- Minerales esenciales (Zinc, Selenio, Magnesio, Cobre).
- Probióticos, prebióticos y simbióticos.
- Antioxidantes (Polifenoles, carotenoides).
- Colágeno hidrolizado y ácido hialurónico oral.
Módulo 2: Bienestar, Imagen Corporal y Salud Emocional
- Bienestar Integral: Conceptos de salud emocional, autoestima y autoconfianza.
- Psicodermatología: La conexión mente-piel y la influencia social en los estándares de belleza.
- Habilidades del Dermo Coach: Comunicación asertiva, escucha activa y su rol como educador/motivador.
- Promoción de Hábitos Saludables:
- Mindfulness y autocuidado.
- Importancia del sueño y la hidratación para la piel.
Módulo 3: Estrés, Estilo de Vida y Salud de la Piel
- Fisiología del Estrés: Estrés agudo vs. crónico y el eje HHA (Cortisol).
- Impacto Dermatológico del Estrés: Envejecimiento, sensibilidad, caída del cabello, acné hormonal y respuestas inflamatorias.
- Estrategias de Regulación: Alimentación, ejercicio y descanso.
- Técnicas de Manejo: Respiración, relajación y meditación.
- Suplementación para el Estrés: Uso de adaptógenos (Ashwagandha, Rhodiola), Magnesio y Omegas.
- Integración Práctica: Pautas de asesoría y recomendación combinada de productos.
